domingo, 31 de octubre de 2010

NUEVAS EQUIPACIONES "RESPETA AL CICLISTA"

Bueno pues indagando por google, buscando noticias sobre carreras de disfraces por lo de hallowen etc etc etc.

He encontrado una equipacion que esta en venta a un precio irrisorio, creo que cuesta SOLO el maillot (por que es lo unico que se vende), cuesta unos 5€.

El patrocinador es CARIOCA la amrca de ceras y rotuladores.

En todas las tiendas de chinos o papelerias los encontrais, solo debeis indicar al vendedor que quieres unos cariocas para ciclismo, el ya sabe lo que te tiene que dar.

YO YA TENGO EL MIO,     ¿TU QUIERES UNO?

PUES A QUE ESPERAS. Aqui te dejo la foto del maillot.


A lo mejor asi conseguimos que nos respeten.

CARRERAS DE BICICLETAS PLEGABLES

El V Campeonato del Mundo de Brompton sí celebro El 3 de Octubre de Este Año en el Palacio de Blenheim, Oxfordshire, Inglaterra. El Campeonato, del Cual sí celebración de La Quinta Edición, La Tercera, en Inglaterra, he aquí acogido nuevamente Dentro de los jardines del Palacio de Blenheim, Formando Parte del festival de Breast Cancer Care bicicleta el palacio de Blenheim.

Un Año Mas el Campeonato del Mundo de Brompton Sigue Creciendo en numero y Fuerza, y debido al estilo de la Demanda, El Número de Inscripciones ha aumentado Hasta Las 750 plazas. Y COMO Campeonato del Mundo Que es, la carrera del 2010 invitaron uno los Diferentes Ganadores de los Campeonatos Nacionales.



La carrera de Este Año sí celebro en El Mismo Circuito de las dos Anteriores ediciones, completando dos vueltas de 6,5 km. Eso les dio la Oportunidad de Pegar vuestro Tiempo Propio establecido en la Edición del 2009 y quizas Batir un Anteriores los campeones Alistair clave y Roberto Heras.
Las Posiciones de la Salida sí asignan segun numero de Inscripción, ASI COMO mas pronto inscribáis os, Más Adelante està situada Vuestra bici en la parrilla de Salida; Que recordad La Salida de la carrera es Estilo LeMans.
Roberto Heras

Las Normas del Campeonato Sencillas hijo muy, Obligatorio El casco es, ASI COMO camisa, corbata y americana, los pantalones hijo de Libre Elección. La ropa de Deporte no està permitida. Hay Un Premio especial párr El competidor Mejor Vestido.





Bueno me parece Una idea atractiva al estilo de la par Que Divertida. 

¿Os gustaria Que se fomentara Este Deporte en España?
¿Os imaginaIS Una carrera de ESTAS Por El centro de vuestro pueblo?
¿Si Alguien sí anima montamos y Equipo de las Naciones Unidas montamos ALGUNAS carreras Junto Con Otras Escuelas de u Otras Categorias?
¿Y Por Que No El Ultimo Día de la Vuelta a España?

DORI RUANO CONSIGUE POR FIN SU SUEÑO

Quince escolares de entre los 5 y los 10 años, pertenecientes al Colegio Piedra de Arte del municipio de Villamayor, forman la nueva cantera de la Escuela de Ciclismo Dori Ruano.
 
La ex campeona del mundo consigue así su sueño de poder iniciar a los más pequeños que viven en su localidad natal en el deporte que ha marcado su vida profesional.
La actividad extraescolar ha podido llevarse a cabo gracias al AMPA y a su presidenta.
 
La inauguracion de la escula tuvo lugar ayer dia 30 en las instalaciones del Colegio de Villamayor.
 
La filosofia que busca Dori de su escuela es educar a los niñ@s a traves el deporte y de la bicicleta.
Totalmente queda entendido que lo de ser un campeon queda en un muy segundo plano, lo importante no es ganar si no aprender.
 
DESDE EL BLOG DE VERDADERO CICLISMO TE DESEAMOS SUERTE EN LA QUE SIN DUDA VA A SER TU VERDADERO CAMPEONATO DEL MUNDO.
 
Animo Dori

sábado, 30 de octubre de 2010

LA MARMOTA 2.0

He aqui una de las rutas mas divertidas a la par que exigente.

La ruta de la MArmota, es una salida que empieza en Tres Cantos en el Hotel Foxa, de aqui subes hacia Colmenar Viejo para tomar el Puente de La Marmota, este puente tiene ese nombre por sus multiples Marmotas que vivian antiguamente.

Esta ruta la realizaron dos amigos mios, como son :

AURELIO


FERMIN




Estos dos señores el año que viene daran mucha guerra por los caminos y sobre todo en la QUEBRANTAHUESOS.

Un saludo y sabeis que os habria acompañado, si no llega a ser por mi baja

BASE DE DATOS PARA ENTRENAMIENTOS

Hola a tod@s, tengo un programa un poco personalizado para llevar un control de salidas con datos de velocidades, Fc max. media, .. distancia, medias......

Vamos un caprichito para llevar una rutina de salidas para mtb, carretera, running, paseo, rodilo..........

Si alguien la necesita, por favor a traves de facebook, o por correo me lo podeis pedir, lo unico que teneis que hacer es modificarlo a vuestro gusto.

Y sobre todo añadiendo mas deportes.

Pd: tambien tengo tablas excell de desarrollos, y de tablas de condicion fisica, para llevar el control de peso, grasa etc etc



Saludos a tod@s

viernes, 29 de octubre de 2010

ANTIGUOS CICLISTAS RECUERDAN SUS SENSACIONES EN LA TALAJARA

Lo dicho antiguos ex-ciclistas y compañeros, corrieron hace unos dias la marcha de 125km de sufrimiento y calor por tierras Talavera de la Reina, Alcaudete y vuelta a Talavera de la Reina donde era el punto de salida y llegada.



El grupo fue compacto durante el inicio, pero pronto empezo la batalla por los senderos y las multiples subidas.

Es aqui donde ....

JAVIER CUDERO


JOSE ANTONIO GONZALEZ  "Rajoy"



JORGE DEL CERRO



... estos con su experiencia hicieron sufrir al peloton y pusieron contra las cuerdas a mas de uno.

Desde aqui le doy mi enhorabuena por la marcha, ya que todos no somos capaces ahora mismo de realizar estas gestas.

Un saludo a los tres y esperemos salir algun dia juntos


ASAMBLE GENERAL DE UNION CICLISTA SAN SEBASTIAN DE LOS REYES

Desde aqui os informo que hoy dia 29 de Octubre se celebrara la Asamble general de la Union Ciclista de San Sebastian de los Reyes.




RECORD DE LA HORA CONSEGUIDO

Hola a tod@s empiezo este nuevo Blog con una noticia que me llena de orgullo y satisfaccion como diria el rey.

Ruben Ruiz Arango ciclista master-30 de aviles, y que ha sido preparado tanto fisicamente como mentalmente por mi durante estos dos ultimos meses, ha conseguido el nuevo Record de la Hora para master-30 en Valencia, dejandola en 43,078.

El reord transcurrio bien, dentro de lo que queriamos, nunca queriamos pulverizar este record anterior, lo que queriamos era batirlo.

La prueba empezo rodando en los limites altos, donde si jugabamos en ese tiempo durante mucho tiempo, no lo podiamos conseguir, pero poco a poco Ruben fue estabilando el tiempo y conseguir rodar por encima de lo estipulado, para asi poder recuperar lo perdido en el primer tramo, y poder rodar con tranquilidad.

En el minuto 30 vi como el corredor se levanto de la bici y esta imagen me hixo recordar a lo que me dijo el en su anterior intento en Burdeos, cuando a los 20 minutos tuvo que bajarse por no poder debido al ritmo que llevaba.

Pero este no iba a ser el caso, ahora estaba yo, y se lo que habia sufrido para llegar aqui, y yo no lo podia constentir otra vez, asi que mediante buenas voces siguio empleandose y al fin consiguio su ansiado record


43,078 Km/h

Desde aqui queria dar mi mas enhorabuena a Ruben Ruiz Arango, te dije que me dejaran pensar a mi y que tu pasases de todo, creo que funciono.

un saludo.